3、美丽豆腐130克(菠萝多点少点都行)
配料 ：植物油少许
做法 ：
1、迷豆腐豆腐切小丁
2 、人组严重肝肾疾病的合菠患者及血液凝固功能不全者忌食 ，小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了
4 、萝炒
主料 ：菠萝110克 、快乐
2、美丽锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可
小贴士：
1 、迷豆腐豆腐不要每天吃 ，人组
合菠一周吃2~3次即可 ，萝炒患有消化道溃疡 、快乐对菠萝过敏的美丽朋友最好慎食。因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的迷豆腐损害 。3、美丽豆腐130克(菠萝多点少点都行)
配料 ：植物油少许
做法 ：
1、迷豆腐豆腐切小丁
2 、人组严重肝肾疾病的合菠患者及血液凝固功能不全者忌食 ，小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了
4 、萝炒
主料 ：菠萝110克 、快乐
2、美丽锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可
小贴士：
1 、迷豆腐豆腐不要每天吃 ，人组
合菠一周吃2~3次即可 ，萝炒患有消化道溃疡 、快乐对菠萝过敏的美丽朋友最好慎食。因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的迷豆腐损害 。